Что такое «стандартный напиток»?

Как вы знаете, чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья , но согласно некоторым исследованиям умеренное питье может принести пользу для здоровья , Но что именно означают термины «чрезмерный» и «умеренный»? Оказывается, в каждой стране они имеют в виду что-то другое. Стэнфордские ученые пришли к таким выводам и опубликовали результаты своего доклада в журнале «Зависимость». Как вы знаете,   чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья   , но согласно некоторым исследованиям   умеренное питье может принести пользу для здоровья   ,  Но что именно означают термины «чрезмерный» и «умеренный»

Рис. Istock

Д-р Агнешка Калиновски и д-р Кит Хамфрис из Медицинской школы Стэнфордского университета (США) ознакомились с правилами и рекомендациями из 75 разных стран. Они хотели проверить, есть ли у них сверху вниз медицинские рецепты для безопасного питья и работает ли определение «стандартный напиток». К удивлению авторов, оказалось, что только в 37 странах (т. Е. Менее чем в половине) такие руководящие принципы существуют и что они полностью противоречивы.

«Размер« стандартного напитка »сильно варьируется от страны к стране. Различия достигают даже 250%, - говорит доктор Калиновский. - Например, в Исландии или Соединенном Королевстве эта стандартная доза алкоголя составляет 8 г, а в Австрии - 20 г ». 8 г спирта дают 250 мл пинты пива (4%), 76 мл вина (13%) или 25 мл спирта (40%).

По словам исследователя, в большинстве консервативных стран низкое потребление алкоголя означает употребление не более 10 г чистого этанола в день для женщин и 20 г для мужчин.

А в менее консервативных странах? «В Чили определенно есть больше пить - руководящие принципы позволяют здесь потреблять до 56 г чистого алкоголя в день, и это количество по-прежнему считается безопасным и неоправданным риском», - говорит д-р Калиновский.

В Австралии, Канаде, Дании, Франции, Мексике, Новой Зеландии, Польше, Великобритании и Фиджи официальные рекомендации медицинских кругов гласят, что большие количества алкоголя можно употреблять время от времени, только с особыми образцами.

Интересно, что в Австралии, Гренаде, Португалии, Южной Африке, а в последнее время и в Великобритании, правила безопасного питья одинаковы для женщин и мужчин, в то время как в других странах различия для обоих полов довольно значительны.

Соавтор отчета д-р Кит Хамфрис шутит: «Если вы считаете, что рекомендации в вашей стране слишком строгие или слишком мягкие, посмотрите на рекомендации, данные другими странами, - вы, безусловно, найдете для них что-то».

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет «стандартный напиток» как 10 г чистого этилового спирта и рекомендует, чтобы ни женщины, ни мужчины не превышали двух стандартных напитков в день. И хотя определение ВОЗ используется в большинстве публикаций и научных исследований, более 50 процентов. страны, в которых действует алкогольная политика, имеют свои собственные руководящие принципы и тарифы.

Kalinowski A и Humphreys K (2016) Стандартные нормативы государственных напитков и потребления алкоголя с низким риском в 37 странах. Зависимость 111: DOI: 10.1111 / add.13341

Похожие

Климатическая информация Маврикия
Пожалуй, самая красивая вещь о Маврикии Это то, что на острове более 330 километров нетронутой береговой линии, окруженной красивыми лагунами. Это подтверждается тем фактом, что солнце светит круглый год, поскольку остров можно определить как идеальный тропический климат. Вы избалованы выбором с его сотнями пляжей, романтическими уединениями, многочисленными природными достопримечательностями и множеством развлечений, уникальным туристическим
Пуэбло - мексиканский ресторан
... что едят грузины? Грузинская кухня славится чачапури и чинкали, и в грузинском ресторане Chinkalnia нет недостатка в этих блюдах. Чачапури - это сырный хлеб, поэтому дрожжевое тесто с соленым сыром и чинкали - это грузинские пельмени, которые подаются в виде кошелька с мясной начинкой и бульона, образующегося во время приготовления. Мы хотели начать наше приключение с грузинских ароматов в Чинкални из двух традиционных супов: чарко (16 злотых) и чикиртмы (15
Что делать, как зима в Алании?
... что-то более или менее (одним словом: мусор), зима в Турции звучит гораздо более загадочно. Ну, что: снег? Дождь? ВС? Как в Египте? Холоднее чем в Египте? Что мы носим? Что мы делаем? Как мы согреваемся? Поэтому сегодня жаждущий всей информации, такой как змей читателей, найдет утешение. Наконец-то. Для начала, для точности: Я расскажу о районе Алании и прилегающих районах, т.е. Турецкая Ривьера. Этот регион, называемый Средиземноморским
Concordia Hub Malt Island
Первые археологические и сносные работы начались на Wyspa Słodowa 7 в прошлом месяце. Мы уже знаем, как изменится этот знаменитый вроцлавский дом. Инвестор, компания Pro Design из Познани, только что представила архитектурный проект модернизированного здания. Центр Конкордия на острове Слодова должен стать местом интеграции и активизации местного сообщества и творческой среды Вроцлава. Это также место для молодых вроцлавских предпринимателей. С уважением к существующему
Отдых в рассрочку через интернет
Все больше поляков собираются в отпуск. Некоторые выбирают польские курорты, другие предпочитают зарубежные направления. Цены на такие поездки различны, зависят в основном от продолжительности и места отдыха, а также от даты отправления. Мы проверили, какой отпуск вы можете себе позволить всего за 267,84 злотых в месяц. Вам не нужно никого убеждать, что отпуск - идеальное время для отдыха и путешествий с семьей или близким человеком. К сожалению, иногда сложно реализовать мечты и планы
Самые популярные игры на PlayStation VR
Продажи PS VR - это одно, но изумленные пользователи также купили почти 22 миллиона приложений, использующих виртуальную реальность. Три миллиона PS VR. Много? Мало кто? Это зависит от того, какую меру использовать. В октябре очки будут через два года после премьеры. Около 82 миллионов PS4 были проданы по всему миру. Поэтому менее четырех процентов этой пользовательской базы выбрали PS VR. С этой точки зрения это звучит как не слишком хороший результат. Но когда
Достопримечательности Парижа. Посещение Парижа на выходных
... что посмотреть? Хотели бы вы включить все самые важные достопримечательности Парижа? Приглашаем вас на готовый визит в Париж на выходные. Статья была подготовлена ​​специально для тех, кто хочет увидеть Париж через два дня. Хотя Париж относительно близок к Польше, и у него есть прямые рейсы из Вроцлава, мы никогда там не были. Просто его всегда заменяли другими местами. Однако во время последней поездки на Сейшельские острова
Верона (Италия) за один день - что посмотреть и посетить?
... чтобы быть на месте для хорошего начала, я рекомендую купить карту Вероны , дающую нам право на бесплатный вход в большинство интересных мест Вероны, а также бесплатный общественный транспорт по городу. Стоимость 24-часовой карты Verona составляет 18 € (информация 25 марта 2017 года) .
Лучшие места для путешествий: полный список + фотография (обновление 2019)
... такое рай! Небольшой остров, расположенный среди чистых вод Тихого океана. Пляжи острова белые и нетронутые, как будто они никого не оставили на ногах; но это еще не все, что ждет вас на этом фантастическом острове, прокатитесь на одной из лодок на острове и отправьтесь в приключение на воде. Лодки Echikaghi с прозрачными стеклянными полами позволяют вам наслаждаться красочными коралловыми рифами без необходимости проходить через воду и наблюдать за уникальной океанической
А в менее консервативных странах?
О едят грузины?
Что делать, как зима в Алании?
Ну, что: снег?
Дождь?
ВС?
Как в Египте?
Холоднее чем в Египте?
Что мы носим?
Что мы делаем?